four. Practicar la empatía: Tratar de ponerse en el lugar de nuestra pareja nos ayuda a entender sus pensamientos y emociones, incluso cuando no estamos de acuerdo con ellos. Esto nos permite acercarnos a una solución que sea justa para ambas partes.
Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la mirada activa, un contacto visual indica que se está prestando atención y denota sinceridad.
Como de satisfecho te sientes con tu relación tiene mucho que ver con cómo de conectado te sientes con tu pareja. Para mejorar este apego y desarrollar una amistad más profunda, pasa más tiempo con tu pareja haciendo algo que ambos disfruten.
Aunque hoy día es habitual trabajar con terapia de pareja de forma conjunta, mi experiencia como psicóbrand es más positiva cuando el proceso es individualizado.
Los turistas eligieron visitar el complejo de las termas y agotaron las plazas. Sumaron un nuevo turno por la demanda.
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Construyendo cimientos sólidos: Consejos de psicología para relaciones de pareja saludables y duraderas
Si te sientes como en una montaña rusa emocional, pálevel y piensa, porque hay cosas que tienes que corregir. Se cree que uno de los principales problemas de pareja son los temas económicos, como gestionar el dinero o las deudas.
¿Cómo aprovechar la soledad para nuestro crecimiento? Ésta parece ser una de las grandes incógnitas a nivel emocional que muchas personas se plantean en diferentes momentos de la vida, sobre todo al no tener pareja. Lo primero que quisiera plantear
Trabajar con tu sistema de creencias, tus valores e incluso tu visión sobre lo que crees que necesitas te ayudará a que tu relación sea más saludable
Zambrano, la jerarquía de la figura siempre al límite: Unoxuno del justo empate de la Bicolor ante Chile
Por lo tanto, es importante tener en cuenta algunas claves fundamentales a la hora de comunicarnos con nuestra pareja. Veamos cuáles son
Aunque seas tú quien ha tomado la decisión, dejar una relación puede ser muy duro para los dos. Una coach experta en relaciones nos da las claves para que la ruptura sea lo más respetuosa posible.
La comunicación efectiva es fundamental para construir una relación saludable y duradera con tu pareja. Como Mejorar la Relación de Pareja Aquí tienes algunas estrategias que puedes implementar: